Dhimbje shpine

12 Tetor 2021

Dhimbja e shpinës është një nga arsyet më të zakonshme për pacientët që kërkojnë ndihmë nga organizatat mjekësore. Sindroma e dhimbjes mund të shoqërojë sëmundje që prekin shtyllën kurrizore, veshkat dhe organet dhe sistemet e tjera. Trajtimi dhe parandalimi i dhimbjes së shpinës përfshin si mjekim ashtu edhe jo-mjekim. Sigurimi i parakohshëm i kujdesit mjekësor mund të shkaktojë kronike të sëmundjes me zhvillimin e komplikimeve.

Dhimbja e shpinës është një simptomë e veçantë, jo një entitet nosologjik. Për shembull, lumbodynia është dhimbje që lokalizohet në shpinë lumbare. Gjithashtu, dallohen koncepte të tilla si torakalgjia ose cervikalgjia. Lokalizimi i saktë i simptomës patologjike është i nevojshëm për zgjedhjen e taktikave të sakta të trajtimit dhe zgjedhjen e masave parandaluese.

Përkufizimi

Dhimbja është një gjendje patofiziologjike që shfaqet në përgjigje të acarimit të receptorëve të dhimbjes. Mund të ndodhë si rezultat i dëmtimit të drejtpërdrejtë të një indi ose organi ose kur ekspozohet ndaj faktorëve të pafavorshëm psikologjikë (stresi, ankthi, depresioni).

Dhimbja e shpinës është një praktikë multidisiplinare në praktikën mjekësore. Kjo është për shkak të faktit se sindroma e dhimbjes mund të ndodhë për shkak të patologjisë së sistemit musculoskeletal, organeve të legenit, hapësirës retroperitoneale (veshkat, pankreasi, mëlçia dhe të tjerët).

Duhet të theksohet se sindroma e dhimbjes mund të shoqërohet me një përkeqësim të aftësive njohëse të pacientit - mund të shfaqen çrregullime të kujtesës, përqendrimi zvogëlohet.

Në shumicën e rasteve, shfaqja e dhimbjes së shpinës është një reagim mbrojtës i trupit për shkak të ndikimit të faktorëve të pafavorshëm. Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës është shiatiku, hernia diskale ose spondiloza.

Epidemiologjia

Sipas statistikave të siguruara nga Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH), dhimbja e shpinës është një shqetësim për më shumë se 40% të popullsisë. Në disa vende, kjo shifër mund të jetë deri në 80%.

Ky problem mund të shkaktojë paaftësi të hershme të pacientit. Për më tepër, sindroma e dhimbjes është një shkak i zakonshëm i aftësisë së kufizuar të përkohshme në mesin e njerëzve që punojnë. Kjo është arsyeja pse patologjia është një problem jo vetëm në fushën e veprimtarisë mjekësore, por edhe në atë ekonomike.

Më shpesh, njerëzit në moshë pune nga 30 në 60 vjeç i drejtohen klinikës për ndihmë. Kjo është për shkak të faktit se me moshën, ndryshimet patologjike të një natyre degjenerative shfaqen në shpinë, si rezultat i të cilave shfaqen dhimbje akute dhe kronike.

Përveç kësaj, burrat vuajnë nga sëmundja më shpesh sesa gratë. Kjo është për shkak të veçantive të punës, punës fizike, si dhe faktorëve të tjerë të rrezikut. Sipas statistikave, dhimbja shfaqet shumë më shpesh në rajonin lumbosakral.

Mjekët e shpjegojnë këtë fakt me faktin se është në këtë pjesë të shtyllës kurrizore që aktiviteti fizik ushtron më shumë presion.

Faktoret e rrezikut

Jo vetëm stresi dhe stërvitja mund të shkaktojnë shfaqjen e kësaj patologjie. Ndër faktorët kryesorë të rrezikut janë sa vijon:

mosha e punës nga 30 vjeç e lart;
mashkull;
mbipeshë dhe obezitet (në të cilin indeksi i masës trupore tejkalon 30);
prania e patologjive të tjera (për shembull, migrena të shpeshta ose sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut);
aktiviteti fizik statik, i cili nuk ndryshon nga njëri -tjetri në diversitet;
ekspozimi ndaj dridhjeve.

Përveç kësaj, pirja e duhanit është vërejtur si një faktor rreziku nga disa studiues. Coughshtë e mundur që një kollë e fortë tek një duhanpirës mund të jetë një shkak indirekt i dhimbjes.

Klasifikimi

Një neurolog, pas një ekzaminimi dhe ekzaminimi të hollësishëm, përcakton natyrën e dhimbjes. Ekzistojnë disa klasifikime, ndër të cilat sindroma e dhimbjes që shfaqet në pjesën e pasme ndahet sipas vendit të shfaqjes së patologjisë, kohëzgjatjes, arsyeve dhe veçorive të tjera.

Për sa i përket kohëzgjatjes, dallohen llojet e mëposhtme të dhimbjes:

i mprehtë,
subakut,
kronike.

Pacientët me dhimbje akute trajtohen më shpesh në klinikën ambulatore. Kohëzgjatja e tij nuk kalon 6 javë. Dhimbja subakute mund të zgjasë 6 deri në 12 javë. Nëse sindroma patologjike shqetëson pacientin për 12 javë ose më shumë, kjo dhimbje quhet kronike.

Dhimbjet akute dhe subakute më shpesh, me trajtimin e duhur, çojnë në shërim të plotë. Sindroma e dhimbjes kronike mund të shkaktojë paaftësi të hershme të pacientit. Kjo është arsyeja pse në shfaqjen e parë të shenjave klinike të patologjisë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore nga një mjek. Për ta bërë këtë, duhet t'i nënshtroheni një konsultimi fillestar me një neurolog.

Për sa i përket intensitetit, dallohen llojet e mëposhtme të dhimbjes:

i dobët
mesatare,
e forte.

Nga natyra e dhimbjes së shpinës, ekzistojnë:

duke shpërthyer,
dhemb,
qitje,
duke tërhequr,
budalla

Natyra e dhimbjes varet nga patologjia që shkaktoi sindromën. Pra, me osteokondrozën, duke tërhequr shqetësimet e dhimbjes, e cila ndryshon në rrezatim në ekstremitetet e poshtme. Me dhimbje të nervit shiatik, shfaqet dhimbje therëse, e cila shpesh është e njëanshme.

Sipas lokalizimit të dhimbjes së shpinës, dallohen:

lokale (lokale),
reflektuar,
rrezatues

Dhimbja lokale ndodh kur fokusi patologjik ndodhet direkt në pjesën e pasme. Dhimbja shkaktohet nga acarimi, shtrirja ose efekte të tjera në receptorët e vendosur nën lëkurë.

Dhimbja lokale ka karakteristikat e veta. Për shembull, pas një dëmtimi në rajonin lumbosakral të shtyllës kurrizore, sindroma e dhimbjes është konstante. Karakteri i tij mund të ndryshojë me një ndryshim në pozicionin e trupit për shkak të acarimit të receptorëve.

Dhimbja e reflektuar ndodh me një patologji që prek organet e brendshme. Shoqërohet me tiparet anatomike të inervimit. Pra, me llojin e reflektuar, dhimbja shfaqet në zonën e dermatomeve. Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës mund të jetë patologjia e pankreasit, mitrës dhe shtojcave të saj.

Ndër tiparet e llojit të reflektuar të dhimbjes, dallohet mungesa e lidhjes me aktivitetin fizik. Nëse, me një ndryshim në pozicionin e trupit me një lloj dhimbjeje lokale, intensiteti i simptomës u rrit, atëherë në këtë rast nuk ka lidhje.

Dhimbjet rrezatuese shoqërohen me acarim të nervit ose rrënjës. Për më tepër, përveç shfaqjes së dhimbjes në shpinë, pacienti mund të ankohet për një rënie të ndjeshmërisë, shfaqjen e gungave të patave (parestezia). Shpesh, pas ekzaminimit, një neurolog mund të zbulojë reflekset patologjike, të cilat shoqërohen gjithashtu me transmetimin e dëmtuar të një impulsi nervor.

Shkaku i dhimbjes së shpinës

Sindroma e dhimbjes mund të shfaqet për disa arsye:

patologjia e sistemit musculoskeletal (trauma, ndrydhje, hipotermi dhe shkaqe të tjera të jashtme);
sëmundjet e shtyllës kurrizore (osteokondroza, hernia);
sëmundjet që prekin organet e hapësirës retroperitoneale (patologjia e fshikëzës së tëmthit, pankreasit dhe të tjera);
neoplazite beninje dhe malinje;
çrregullime mendore (depresioni, ankthi, stresi shkaktojnë llojin psikogjenik të dhimbjes).

Përveç kësaj, problemet e përditshme mund të bëhen shkak i shfaqjes së një simptome patologjike. Pra, me një qëndrim të pakëndshëm në gjumë pas zgjimit, pacienti mund të ankohet për dhimbje në qafë ose në shpinë lumbare.

Dhimbje me origjinë vertebrale

Me këtë lloj dhimbjeje, ndryshimet patologjike të tipit degjenerues vërehen në shpinë. Pra, trupat vertebral, disqet ndërvertebral mund të dëmtohen. Më shpesh, dhimbja me origjinë vertebrale mund të shoqërohet me një sëmundje që prek nyjet.

Sipas statistikave, pacientët që kërkojnë ndihmë mjekësore ankohen për shfaqjen e dhimbjes akute të lidhur me dëmtimin e shtyllës kurrizore. Shkaku mund të jetë një hernie diskale, spondilozë ose lumbago.

Në më pak se 1% të të gjitha rasteve të vizitës së mjekut, zbulohen neoplazmat në shpinë. Metastazat e tumoreve malinje janë të rralla, por ato gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje shpine me intensitet të ndryshëm.

Sëmundje	Kodi ICD-10	Veçoritë
Osteokondroza	M42	Një sëmundje në të cilën disqet ndërvertebral dhe rruazat shkatërrohen. Karakterizohet nga pamjatërheqje dhe dhimbje afatshkurtra me rrezatim.Ekspozimi ndaj faktorëve të jashtëm në formën e stërvitjes ose kollitjes kontribuon në rritjen e dhimbjes.
Hernia ndërvertebrale	M51	Një sëmundje në të cilën formohet një fryrje në kanalin kurrizor. Ajo duketnjë sindrom dhimbjeje të mprehtë që shfaqet kur kolliteni, teshtini dhe ushtroni fizikisht.
Radikuliti	M54. 1	Një sëmundje në të cilën vërehen ndryshime degjenerative në rrënjë. Karakterizohet nga pamjadhimbja e dhimbshme e shoqëruar me një ndryshim në pozicionin e trupit ose ushtrimin fizik. . . Përveç sindromës së dhimbjes, shtohen çrregullimet e ndjeshmërisë.
Lumbodynia diskogjene	M54. 4	Një patologji e karakterizuar nga fillimi i papritur i dhimbjes së fortë në rajonin e mesit të shtyllës kurrizore.Dhimbja është e fortë dhe shumë e theksuar.
Spondiloza	M47	Një sëmundje e shfaqur me ndryshime degjenerative në rruaza. Ka natyrisht një lloj kronik,dhimbje gjatë dhembjes me rrezatim në ekstremitetet e poshtme, qafë.

Duhet të theksohet se secila sëmundje ka karakteristikat e veta karakteristike. Kjo është arsyeja pse, kur diagnostikoni, vëmendja duhet të përqendrohet jo vetëm në të dhënat anamnestike, por edhe në rezultatet e ekzaminimeve. Për këtë, përdoren metoda instrumentale diagnostike moderne, të cilat lejojnë jo vetëm identifikimin e fokusit patologjik, por edhe përcaktimin e kufijve të tij dhe shkallën e inflamacionit ose shkatërrimit të strukturave anatomike të shtyllës kurrizore.

Janë shkaqe vertebrogjene që provokojnë shfaqjen e dhimbjes në shpinë. Përveç sëmundjeve të listuara më lart, dhimbja mund të shfaqet gjatë traumave dhe shtrirjeve të sistemit musculoskeletal. Pra, me ushtrime të tepërta fizike ose ngritje peshash, papritmas mund të shfaqet një dhimbje akute e dhimbshme.

Dhimbje me origjinë jo vertebrale

Sipas statistikave, pacientët ankohen për dhimbje me origjinë jo vertebrale në jo më shumë se 2% të rasteve. Kjo kategori përfshin sëmundjet dhe kushtet somatike në të cilat ka dhimbje në shpinë.

Sëmundjet më të zakonshme që provokojnë shfaqjen e sindromës së dhimbjes janë patologjia e sistemit kardiovaskular, si dhe sëmundjet e traktit gastrointestinal, pankreasit dhe traktit biliar. Ndër grupin e parë, dallohen këto:

mbyllja e arterieve,
angina ushtruese,
aneurizmi i aortës (në rajonin e barkut ose kraharorit).

Ndër grupin e dytë:

ulçera e stomakut,
ulçera duodenale,
kolelithiasis,
diskinesia e traktit biliar,
ndryshimet inflamatore në pankreas.

Sëmundjet kardiovaskulare shpesh provokojnë shfaqjen e dhimbjes në shpinë. Pra, me anginë pectoris, pacienti është i shqetësuar për dhimbjen në rajonin e zemrës, e cila rrezaton në shpatull, krah ose shpinë. Kjo është arsyeja pse, gjatë një sulmi, pacientët mund të ankohen për dhimbjen e shpinës.

Me anginë pectoris, sindroma e dhimbjes ka tiparet e veta karakteristike. Së pari, dhimbja ka një karakter dërrmues. Së dyti, shfaqet prapa kraharorit duke rrezatuar në shpinë, krahë ose shpatull. Së treti, sindroma e dhimbjes zhduket pas administrimit të menjëhershëm të ilaçit. Duhet të theksohet se aktiviteti fizik dhe stresi provokojnë shfaqjen e një sulmi.

Aneurizma e aortës është një ndarje e një ene gjaku që dobësohet dhe pastaj del jashtë. Në këtë rast, pacienti, kur kërkon ndihmë mjekësore, ankohet për shfaqjen e dhimbjes së shurdhër në rajonin e zemrës me rrezatim në shpinë dhe gjymtyrë të poshtme. Simptoma të tilla si marramendje, dobësi, një rënie e mprehtë e presionit të gjakut gjithashtu do të shqetësojnë. Dhimbja e shpinës me aneurizëm të aortës mund të shfaqet si me lokalizimin torakal të fokusit patologjik, ashtu edhe me atë abdominal.

Duhet të theksohet se dhimbja në aneurizëm nuk shoqërohet me aktivitet fizik. Metodat instrumentale përdoren për të diagnostikuar sëmundjen. Kur zbulohet një aneurizëm, masat e trajtimit fillojnë menjëherë, duke përfshirë përdorimin e ilaçeve dhe metodave kirurgjikale.

Dhimbja e shpinës mund të shkaktohet jo vetëm nga sëmundjet kardiovaskulare. Në sëmundjet që prekin organet e hapësirës retroperitoneale, pacientët gjithashtu mund të ankohen për sindromën e dhimbjes. Kjo është për shkak të veçorive të inervimit - ndryshimet inflamatore dhe degjenerative në këtë zonë provokojnë shfaqjen e dhimbjes së shpinës.

Dhimbje në shpinë gjatë shtatzënisë

Shtatzënia është një gjendje fiziologjike, megjithatë, kursi mund të shoqërohet me shfaqjen e dhimbjes dhe simptomave të tjera të pakëndshme. Kjo është për shkak të ndryshimeve në vendndodhjen e organeve, ndryshimeve hormonale, shtimit të peshës në fazat e hershme dhe të vonshme.

Gjatë shtatzënisë, dhimbja e shpinës mund të shkaktohet nga ndryshimet fiziologjike dhe patologjike.

Ndër grupet e para, ka:

shtimi natyror i peshës gjatë shtatëzanisë, gjë që rrit ngarkesën në sistemin osteoartikular;
zmadhimi i mitrës me formimin e një vendi "fëmijë", në të cilin organet e brendshme janë zhvendosur;
një ndryshim në qendrën e gravitetit në shtatzëninë e vonë, kur fundi i mitrës zbret.

Shkaku i menjëhershëm i dhimbjes së shpinës gjatë shtatzënisë mund të jetë periudha paraprake. Karakterizohet nga shfaqja e kontraktimeve që janë të parregullta. Në këtë rast, për shkak të punës aktive të muskujve të legenit, mund të shfaqen dhimbje në shpinë dhe pjesën e poshtme të shpinës. Sidoqoftë, për shkak të prodhimit të hormoneve seksuale femërore, si dhe oksitocinës, një grua shtatzënë mund të mos i ndiejë këto dhimbje.

Sidoqoftë, shfaqja e dhimbjeve të forta të shpinës gjatë shtatzënisë mund të jetë një arsye objektive për të kërkuar këshilla nga një gjinekolog. Nëse dyshohet për një patologji, një gruaje shtatzënë mund t'i kërkohet të qëndrojë në spital për vëzhgim të mëtejshëm.

Shfaqja e dhimbjeve të forta të shpinës gjatë shtatzënisë mund të jetë shkaku i një sëmundjeje të rëndë. Kjo është për shkak të faktit se gjatë kësaj periudhe, sëmundjet ekstragenitale në një grua mund të përkeqësohen. Më të diagnostikuarit janë pyelonefriti dhe cistiti. Përveç kësaj, formimi i gurëve në fshikëz e tëmthit ose traktit biliar mund të shkaktojë dhimbje.

Një përkeqësim i pyelonefritit ose cistitit shoqërohet jo vetëm me hyrjen e florës mikrobike në organet sterile. Më shpesh, sëmundjet ekstragenitale shkaktohen nga acarimi i mureve të organeve, ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë. Stresi që shpesh shoqëron shtatzëninë rëndon simptomat.

Dhimbje shpine me koronavirus

Infeksioni koronavirus gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje të forta në shpinë. COVID-19 shkakton simptoma specifike, duke përfshirë një rritje të papritur të temperaturës, një kollë joproduktive, dhimbje gjoksi dhe dobësi dhe lodhje. Sidoqoftë, disa pacientë gjithashtu ankohen për dhimbje në shpinë, të cilat u shfaqën së bashku me fillimin e infeksionit koronavirus.

Ndër arsyet kryesore janë:

ekspozimi ndaj toksinave në trup;
përkeqësimi i sëmundjeve kronike të sistemit musculoskeletal;
shfaqja e patologjive të reja, të pa diagnostikuara më parë të shtyllës kurrizore;
radikulopati virale.

Sindroma e dehjes shpesh shoqëron sëmundje që prekin traktin e sipërm dhe të poshtëm të frymëmarrjes. Manifestimet kryesore klinike të tij janë dobësia, ethet, dhimbjet dhe dhimbjet. Me koronavirusin, si me sëmundjet e tjera të frymëmarrjes, mund të shfaqen dhimbje jo specifike të shpinës. Kjo është një nga manifestimet e sindromës së dehjes. Me terapi efektive me ilaçe, intensiteti i dhimbjes zvogëlohet pas disa ditësh.

Lufta aktive e trupit kundër infeksionit mund të shkaktojë një përkeqësim të sëmundjeve kronike. Përveç kësaj, në sfondin e një sëmundjeje të frymëmarrjes, mund të shfaqen patologji të fshehura më parë. Kjo është arsyeja pse pacientët mund të shqetësohen për dhimbjen e shpinës.

Ndër arsyet kryesore, dallohet edhe shfaqja e radikulopatisë virale. Mund të shoqërohet jo vetëm me formimin e një hernie ndërvertebrale. Radikulopatia është shqetësuese kur një agjent viral shkakton inflamacion ose acarim të rrënjëve të palcës kurrizore.

Masat diagnostike

Nëse keni dhimbje shpine, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një organizatë mjekësore. Për të diagnostikuar një sëmundje në këtë zonë, duhet të vizitoni një neurolog.

Specialisti në pritje, pas një grumbullimi të hollësishëm të të dhënave anamnestike, duhet të kryejë një ekzaminim neurologjik të pacientit. Në fazën e mbledhjes së informacionit, vëmendje i kushtohet aspekteve të mëposhtme:

shfaqja e parë e dhimbjes së shpinës;
lidhja e dhimbjes me aktivitetin fizik;
prania e sëmundjeve shoqëruese;
lokalizimi i sindromës së dhimbjes;
kohëzgjatja e dhimbjes;
shfaqja e simptomave të tjera.

Pas mbledhjes së anamnezës, neurologu kalon në ekzaminim. Në këtë fazë, specialisti i kushton vëmendje ecjes së pacientit me patologji, pozicionit të shtyllës kurrizore, kontrollon praninë ose mungesën e reflekseve.

Për të studiuar ecjen e pacientit, neurologu i kërkon pacientit të ecë disa metra në zyrë, si dhe të kryejë disa teste. Nëse, ndërsa ecni, pacienti nuk mund të transferojë mbështetjen në këmbën e tij, kryen lëvizje të panevojshme - kjo është një nga shenjat e qarta të një sëmundjeje neurologjike.

Përveç kësaj, pozicioni i shtyllës kurrizore duhet të vlerësohet. Një neurolog i kushton vëmendje pranisë ose mungesës së kyfozës, lordozës dhe skoliozës. Specialisti vlerëson me ndihmën e testeve përgjigjen e pacientit ndaj acarimit të reflekseve.

Kur shfaqet dhimbja e shpinës, sëmundja mund të shoqërohet me një ndryshim të ndjeshmërisë. Kjo është arsyeja pse një neurolog vlerëson gjendjen e prekjes, temperaturës dhe llojeve të tjera të ndjeshmërisë. Gjithashtu, specialisti i kushton vëmendje shfaqjes së ndjesive patologjike, për shembull, një ndjenjë zvarritjeje ose shpimi gjilpërash në shpinë.

Pas ekzaminimit, neurologu mund të përshkruajë një numër studimesh shtesë. Ekzaminimi instrumental është i nevojshëm kur është e nevojshme të përcaktohet lokalizimi i saktë i fokusit patologjik. Metodat moderne lejojnë një ekzaminim të sigurt dhe pa dhimbje, rezultatet e të cilit pacienti merr pas disa ditësh.

Për të diagnostikuar shkaqet e dhimbjes së shpinës, një neurolog mund të dërgojë një pacient që t'i nënshtrohet masave të mëposhtme diagnostikuese:

rezonancë magnetike (MRI);
tomografi kompjuterike (CT);
X-ray e organeve të barkut.

Në disa raste, teste shtesë mund të mos kërkohen për të bërë një diagnozë. Pas marrjes së rezultateve të diagnostikimit instrumental, neurologu zgjedh taktikat optimale të trajtimit.

Trajtimi i dhimbjes së shpinës

Trajtimi i dhimbjeve akute ose kronike të shpinës duhet të jetë i detyrueshëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Përdorimi i pavarur i ilaçeve mund të çojë jo vetëm në trajtim joefektiv, por edhe në shfaqjen e komplikimeve të sëmundjes. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të kërkoni ndihmë mjekësore nga një specialist në rast të dhimbjes së shpinës. Pas kalimit të testeve diagnostikuese, pacientit do t'i përshkruhet trajtim bazuar në karakteristikat e klinikës, mekanizmat patogjenetikë dhe rrjedhën e sëmundjes.

Disa vjet më parë, në mjekësi, kur u shfaq dhimbja në shpinë, u rekomandua të vëzhgoni pushim të rreptë në shtrat. Tani nuk ka nevojë të kufizoni lëvizjen e pacientit. Përveç kësaj, rekomandohet të vishni fasha të veçanta dhe të përdorni paterica ose stile kur ecni.

Trajtimet moderne për dhimbjen e shpinës bazohen në mjekësinë e bazuar në dëshmi. Ata përdorin jo vetëm ilaçe, por edhe metoda të trajtimit jo-drogë.

Grupet e mëposhtme të barnave përdoren si terapi mjekësore në praktikën mjekësore për dhimbjet e shpinës:

ilaçe anti-inflamatore jo-steroide;
relaksues të muskujve për të zvogëluar tonin e muskujve;
analgjezikët.

Grupet e listuara të barnave mund të përdoren si në monoterapi ashtu edhe në kombinim për të arritur një efekt mjekësor. Së bashku me ilaçet për dhimbjet e shpinës, rekomandohet terapi manuale.

Në rastin kur sindroma e dhimbjes së pacientit është shumë e theksuar, do të jetë e nevojshme të kufizoni aktivitetin e përditshëm, si dhe t'i përmbaheni rekomandimeve të mjekëve të tjerë, por në përgjithësi, niveli i aktivitetit të mëparshëm fizik duhet të ruhet.

Për dhimbjet kronike të shpinës, përveç metodave të listuara të trajtimit, mund të përdoren edhe metoda të ushtrimeve të fizioterapisë (terapi stërvitore). Përveç kësaj, një neurolog mund të rekomandojë seanca masazhi. Vëmendje e veçantë i kushtohet terapisë njohëse-sjellëse së bashku me marrjen e ilaqeve kundër depresionit.

Kohëzgjatja e trajtimit përcaktohet nga një neurolog. Në rastin kur trajtimi ishte i paefektshëm, duhet të ndryshoni grupin e barnave, si dhe të bëni hulumtime shtesë.

Parashikim

Me diagnozën në kohë dhe taktikat e zgjedhura të trajtimit, dhimbja e shpinës mund të zvogëlohet pas disa javësh. Në një kurs kronik, falja afatgjatë mund të arrihet nëse ndiqen rekomandimet e mjekut që merr pjesë.

Profilaksi

Për të parandaluar shfaqjen e dhimbjes së shpinës, duhet t'i përmbaheni një stili jetese të shëndetshëm dhe të shpërndani siç duhet aktivitetin fizik në mënyrë që të mos krijoni një mbingarkesë në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore. Përveç kësaj, sëmundjet shoqëruese duhet të diagnostikohen dhe trajtohen në kohën e duhur.